タイ・バンコクで個人参加型フットサル&ソサイチ(7人制サッカー)を開催中!

2021年5月9日

第1回フットボールラボ(大人向けクラス)開催のご報告

 

2021年5月6日(火)19時から20時30分にてスクンビット・ソイ26にありますノア・フットサルにて第1回目となりますグッドモーニングFC主催の「フットボールラボ(大人向けクラス)」を新型コロナウイルス感染症拡大予防を行った上で開催させて頂き、13名の方にご参加頂く事ができました。

 

※2021年5月1日以降、バンコク都内ではフットサルやサッカー施設を含む屋外スポーツ施設の使用が再度、認められました。ただし、最大20名まで一緒に集まれるという条件付きとなっております。

 

 

当日は、

 

①ウォーミングアップ

-ジョギング&ダイナミックストレッチ(ブラジル体操)

-ラダー&マーカーを活用したステップを踏むトレーニング

②基礎トレーニング

-インサイドキック、インステップキック、腿トラップ、胸トラップ、ヘディングの基本的タッチのトレーニング。

-対面パス(マーカーを置き、トラップで交わす動作などを入れる)

③応用トレーニング

-シュートトレーニング(力強く、そして、狙った場所にボールを蹴るトレーニング)

④ゲーム形式でのトレーニング

-①〜③にてトレーニングしたキックをゲーム形式で取り入れ、習得する。

 

と言う内容にて90分間のトレーニングを行いました。

 

ご参加頂いた皆さん、誠にありがとうございます。

 

参考  ▶︎ 第1回フットボールラボ(大人向けクラス)「フォトアルバム」

 

 

下記に月間スケジュールも添付させて頂きますので、お時間と場所をご確認の上、グッドモーニングFCの活動にご参加ください。それでは、皆さんと一緒にボールを蹴れることを楽しみにしております。

 

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