第１回フットボールラボ（大人向けクラス）開催のご報告

 

２０２１年５月６日（火）１９時から２０時３０分にてスクンビット・ソイ２６にありますノア・フットサルにて第１回目となりますグッドモーニングFC主催の「フットボールラボ（大人向けクラス）」を新型コロナウイルス感染症拡大予防を行った上で開催させて頂き、１３名の方にご参加頂く事ができました。

 

※２０２１年５月１日以降、バンコク都内ではフットサルやサッカー施設を含む屋外スポーツ施設の使用が再度、認められました。ただし、最大２０名まで一緒に集まれるという条件付きとなっております。

 

 

当日は、

 

①ウォーミングアップ

-ジョギング＆ダイナミックストレッチ（ブラジル体操）

-ラダー＆マーカーを活用したステップを踏むトレーニング

②基礎トレーニング

-インサイドキック、インステップキック、腿トラップ、胸トラップ、ヘディングの基本的タッチのトレーニング。

-対面パス（マーカーを置き、トラップで交わす動作などを入れる）

③応用トレーニング

-シュートトレーニング（力強く、そして、狙った場所にボールを蹴るトレーニング）

④ゲーム形式でのトレーニング

-①〜③にてトレーニングしたキックをゲーム形式で取り入れ、習得する。

 

と言う内容にて９０分間のトレーニングを行いました。

 

ご参加頂いた皆さん、誠にありがとうございます。

 

参考  ▶︎ 第１回フットボールラボ（大人向けクラス）「フォトアルバム」

 

 

下記に月間スケジュールも添付させて頂きますので、お時間と場所をご確認の上、グッドモーニングFCの活動にご参加ください。それでは、皆さんと一緒にボールを蹴れることを楽しみにしております。